Макалада биз чогулттук эң популярдуу элдик каражаттар үчүн потенции. Сиз алардын натыйжалуулугун жана аларды кантип колдонууну үйрөнөсүз. Макалада 50дөн ашык рецепт бар, сизге ылайыктуусун тандап, аракет кылып көрүңүз жана комментарийлерде натыйжалары менен бөлүшүңүз.
Органикалык АЗЫКТАР
Табигый азыктар жаңы сыгылган ширелер түрүндө эң пайдалуу. Аларды колдонуу боюнча бир нече сунуштар:
- Тамактанууга чейин же андан кийинки интервал жок дегенде жарым саат болушу керек, антпесе шире менен тамак-аштын айкалышы метеоризмди жаратат. Ширени эртең мененки тамактан кийин 20 мүнөттөн кийин ичкен жакшы.
- Ширелерди целлюлозасыз колдонууда рационго клетчатканы көбүрөөк киргизүү керек.
- Сабиз жана ашкабак ширеси стаканга 5 мл каймак кошуп койсо жакшы сиңет.
Түнкүсүн таттуу ширелерди ичүү сунушталбайт.
Шалкан
Шалкандын курамында табигый антибиотик, В тобундагы витаминдердин дээрлик толук спектри, цинк, марганец, жез, фосфор, С витамини бар, сезгенүүгө каршы, ооруну басаңдатуучу, антисептикалык таасирге ээ, токсиндерди кетирет, рак клеткаларынын өсүшүн токтотот.
Жөнөкөй рецепт жогорулатуу үчүн потенции:
- 200 г репа, майдаланган жана бышырылганга чейин кайнатылган.
- чийки майдаланган сабиз 100 г.
- бир аш кашык бал.
Бардык компоненттерди аралаштырып, банкага салып, муздаткычта сактаңыз. Күнүнө үч маал тамактан жарым саат мурун, каймак менен бирге 100 г.
сүт менен шалкан:400 г шалканды 500 мл сүткө кайнатып, муздатып, үч аш кашык бал менен блендерде майдалаңыз. Жогорулатуу үчүн потенции 100 г күнүнө үч маал тамактан жарым саат мурун.
Каршы көрсөтмөлөр:ашказан, боор, бөйрөктүн сезгенүү патологиялары. Ал чийки жегенде шишикти пайда кылат.
Деңиз азыктары
Алар кан тамырлар үчүн зарыл болгон белоктун, цинктин, селендин жана омега-кислоталардын көптүгүнөн улам эркектер үчүн пайдалуу. Потенции жогорулатуу үчүн устрица сатып алуунун кереги жок. Кызыл балык, скумбрия, сельд кем эмес пайдалуу. Негизгиси продукциянын жаңы болушу. Рак сымалдар, моллюскалар жана балыктар оор металлдардын туздарын активдүү топтошот, ошондуктан жашоо цикли кыска түрлөргө артыкчылык берүү жакшы.
Букачар, кочкор
Термикалык иштетилген урук бездеринде тестостерон жок, бирок оңой сиңирүүчү протеин, витаминдер жана микроэлементтер көп. Урук бездеринде гиалуронидаза бар, ал кан айланууну жакшыртат, кан тамырларын холестерин бляшкаларынан жана фибринден тазалайт. Мындан тышкары, продукт В витаминдерине, Е витаминине, РР, цинк, калий, магнийге бай.
Потенции жогорулатуу үчүн тамактын рецепти:
- Уурчактарды жууп, бир аз муздатып, андан кийин протеин катмарын кылдаттык менен алып салыңыз.
- 1 см туурасы стейктерге кесип.
- 10 мүнөт сууга, анан сүткө жарым саатка чылап коюңуз.
- 2 тоок жумурткасын чалып, ар бир жумуртканы аралашмага чылап, анан крекерге салып, анан ысык табада кабык болгончо кууруйбуз.
тамак бир аз өзгөчө даамы бар.
Кургатылган жемиштер
Кургатылган жемиштер кургатуу процессинде ачытылып, кошумча пайдалуу заттар менен байытылгандыктан баалуу. Продукцияда жүрөк булчуңдарын колдогон калий көп, ошондой эле микроэлементтер жана органикалык кислоталар бар. Кургатылган абрикос эң пайдалуу потенцию. Ал тестостерондун синтези үчүн зарыл болгон Е витаминине бай. Эртең мененки тамакка 50 г кургатылган өрүк иммунитетти жогорулатып, организмдин иштешин жакшыртат.
Потенциалдуу жана мейизге жакшы. Ферменттер жана ниацин заара чыгаруучу жолдорду дени сак сактоого жардам берет. Кара өрүк тестостерон синтезин стимулдайт, физикалык туруктуулукту жогорулатат жана либидону активдештирет. Анжир кан айланууну нормалдаштырат, цинктин запастарын толуктайт.
Жогорулатуу үчүн потенции болот даярдоого мындай аралашма: Кургатылган жемиштердин ар бир түрүнөн 30 г, бөлмө температурасында сууга, жок эле дегенде, жарым саатка чейин малынган.
Жаңгактар
Жаңгактар жардам берет калыбына келтирүүгө мужскую күчүн эсебинен алардын жогорку май кислотасы, ал жакшыртат кан айлануу аргинин, витаминдер В, цинк, селен, магний жана токоферол. Бул жагынан абдан баалуу бразилиялык, кешью, жаңгак, бадам болуп саналат. Жаңгактарды сиңирүү кыйын, ошондуктан күнүнө үчтөн ашык жаңгак, 12 кешью же эки бразилиялык жаңгак жеген жөн. Ачууларын жегенге болбойт, анткени алардагы бардык пайдалуу омега кислоталары зыяндуу кошулмаларга айланган.
Сельдерей
Сельдерей В тобундагы витаминдердин, А жана Е витаминдеринин, ошондой эле калий, күкүрт, магний, фосфор, селен, хром, цинк, омега кислоталарынын толук спектрин камтыйт. Сельдерейдин курамындагы заттар урук бездерин уулуу зыяндан коргойт, андростерон гормонунун синтезин тездетет, жамбаш органдарга кан агымын жогорулатат. Жашылча стимулдайт алсыз потенции учурда простатит, кант диабети жана тенденциясын атеросклероз. Сельдерей ошондой эле кан басымын төмөндөтүүгө жардам берет, семирүүдө метаболизм процесстерин нормалдаштырат (ашыкча салмак потенцияны төмөндөтөт), зыяндуу холестеролду кетирет - башкача айтканда, потенцияга терс таасирин тийгизүүчү факторлорду жок кылат.
Тез таасир этиши үчүн, сабагынан жаңы шире ичүү жакшы. Аны күнүнө 3-4 маал 2 аш кашыктан ичүү керек. Тамырынан салат жасасаңыз болот: бир тамырды жана алманы аарчып, үч майдаланган жаңгак, бир нече жүзүм кошуп, кантсыз йогурт менен татып коюңуз.
цитрус
Цитрус жемиштери С, Р, Е витаминдерине, никотин жана фолий кислоталарына, эфир майларына, каротиноиддерге, ферменттерге жана стероиддерге бай, алардын негизгиси бета-ситостерол. Ошондой эле мөмө-жемиштерде калий, кальций, фосфор көп болот. Пайда үчүн потенции болуп саналат жакшыртуу абалы кан тамырлардын, жогорулатуу жалпы тонус организмдин, чыңдоо нерв системасы. Грейпфруттун кардиопротектордук касиеттери өзгөчө айкын көрүнүп турат.
Цитрус жемиштерин чийки түрүндө жеген жакшы.Потенциал үчүн коктейль:жарым стакан лимон же лайм ширеси, жарым стакан суу, бир аш кашык бал, бир чай кашык имбирь порошок. Ар бир 2 күн ичип. Цитрус уруктарын чайнап болбойт - аларда күчтүү аллергендер бар.
Каршы көрсөтмөлөр:ашказан жарасы, пакреатит, гастрит, гипертония
Помидор
Помидордун потенциалдык пайдасы каротиноиддик ликопендин жогорку курамында. Бул иммунитетти колдогон жана жүрөк-кан тамыр системасын коргогон күчтүү табигый антиоксидант. Ликопен безге чогулуп, клетканын анормалдуу өсүшүнө жол бербөө аркылуу аденома жана простатит менен простата безинин көлөмүн азайтууга жардам берет.
Помидор өзгөчө улгайган эркектер үчүн пайдалуу. Помидордо цинк жана селен да көп. Дайыма колдонуу менен уруктун сапаты жакшырып, сперматозоиддердин саны көбөйөрү далилденген.
Ликопен ысытылганда ыдырабайт, тескерисинче, оңой сиңирүүчү формага айланат, ошондуктан помидорду чийки түрүндө гана эмес, жылуулук менен иштетилгенден кийин да жеген пайдалуу: бышырылган, бышырылган, соустар жана макарон.
Бышырылган помидордун рецепти:
- Салмакты даярдоо үчүн: Бир аш кашык зайтун майын эки майдаланган пияз жана бир чай кашык орегано менен аралаштырыңыз.
- 6 помидорду жууп, ар бирин 4 бөлүккө бөлүп, ороп салабыз.
- Табага салып, 200 градуска чейин ысытылган духовкага 10 мүнөт бышырабыз.
Организмдин ликопенге болгон муктаждыгын толуктоо үчүн күнүнө 2 стакан томат ширесин ичүү жетиштүү. Үчүн жогорулатуу потенции керек добавлять бир аш кашык каймак 100 мл.
Шпинат
Шпинат белоктун мазмуну боюнча рекордго ээ. Анын курамында калий, марганец, темир, хлорофилл көп. Жашылча шишикти кетирүүгө жардам берет, кан айланууну жакшыртат.
Шпинат салат варианты:
- Салмакты даярдаңыз: бир жарым аш кашык күн карама майы, бир аш кашык зайтун майы, бир чымчым туз жана майдаланган калемпир, 4-5 майдаланган сарымсак тиштери.
- 125 г шпинат жалбырагын таңгак менен куюп, акырын аралаштырып, 5 мүнөт тыныктырып коюңуз.
Каршы көрсөтмөлөр:холецистит, уролития, ревматизм, подагра.
петрушка
Петрушка айыктырат эркектердин репродуктивдүү системасын, жардам берет жоюуга стокную процесстер нарын жамбаш, чыңдайт кан тамырларды, ошондой эле нормалдуу көлөмүн эстроген. Айрыкча 60 жаштан ашкан эркектер үчүн простата безинин ден соолугун сактоо үчүн пайдалуу. Термиялык дарылоодон кийин касиеттери жоголот, ошондуктан аны чийки түрүндө колдонуу же настойканы даярдоо керек.
Рецепт:0, 5 литр арак менен майдаланган тамырдын 200 г куюп, 20 күн калтырыңыз. Үчүн жакшыртуу потенции, кабыл алуу ашкана ложке үч жолу, бир айдын ичинде.
Каршы көрсөтмөлөр:төмөн кан басымы, подагра, бөйрөк патологиясы.
Пияз
Пияз А, Е, С, РР, В тобундагы витаминдерге бай, эркектердин репродуктивдүү функциясы үчүн маанилүү болгон цинк, магний, калий, марганец көп. Пияз кан басымды жөнгө салат, антибактериалдык жана диуретикалык таасирге ээ, кан айланууну жакшыртат. Жогорулатуу үчүн потенции сунушталат жеш үчүн бир кичинекей пияз түнкүсүн же жарымы орточо. Эффект 2 жумадан кийин келет.
Эң жакшы вариант колдонуу үчүн пияз үчүн потенции болуп добавлять анын жашылча салаттар. Ачуусун кетирүү үчүн пиязды жарым шакекчеге кесип, колуңуз менен эзүү керек. Даам кошуу үчүн алма сиркесин себиңиз.
Basil
Базилик кандагы кантты төмөндөтөт, кан басымды төмөндөтөт, жүрөк-кан тамыр системасынын ишин нормалдаштырат жана К витамининин көптүгүнөн канды суюлтат.
Потенциалдуулук үчүн рецепт:бирдей бөлүктөргө уруктарды жана майдаланган базилик жалбырактарын, лимондун кабыгын жана балды аралаштырыңыз. Бир жума бою күнүнө 3 жолу бир аш кашыктан ичиңиз.
Райханды узак мөөнөттүү колдонуу сперманын сапатын төмөндөтүп, сперманын морфологиясын начарлатышы мүмкүн.
Cilantro
Кинза, ака кориандр, кан айланууну стимулдайт жана сезгенүүгө каршы таасири бар.
Потенции жогорулатуу үчүн рецепт:10 мл арак менен бир аш кашык уруктарды куюп, 2 жумага калтырыңыз. 2 жума бою тамактын алдында 15 тамчы ичүү керек. Бул стресстик, психогендик потенциалдуу бузулуулар менен жакшы жардам берет.
Кыянаттык алып келет карама-каршы натыйжасы - төмөндөшү эректильной функциянын эсебинен седативных эффект.
Сүт азыктары
Потенции жогорулатуу үчүн кычкыл сүт азыктарынын ичинен эң пайдалуу сырлар: пармезан, чеддар, моцарелла. Алар витаминдерге, микроэлементтерге жана аминокислоталарга бай.
Майлуулугу жогору болгондуктан, күнүнө 30-40 граммдан ашык сыр жегенге болбойт.
Жумуртка
Тооктун жана бөдөнөнүн жумурткаларында тестостерон молекулаларынын синтези үчүн зарыл болгон холестерол, ошондой эле репродуктивдүү функцияга жооп берген А витамини көп. Чоңдор үчүн уруксат берилген норма - күнүнө 2 жумуртка.
Тооктун жумурткалары бир катар заттардын курамы боюнча бөдөнө жумурткасынан төмөн.
Ашкабак
Ашкабак, помидор сыяктуу, потенциалдуулугу боюнча баалуу, ликопендин курамында жогору. Анын уруктары оңой ассимиляцияланган цинктин булагы болуп саналат, алар простатиттин алдын алуу жана дарылоо үчүн дайындалат. Регулярдуу негизде уруктар простата безинин ден соолугун сактоо үчүн 50 жаштан ашкан эркектерге сунушталат.
Ашкабак ширеси тестостерондун өндүрүшүн стимулдайт, простата безинин сезгенүүсүн бошотот, жамбаш органдарында кан айланууну жогорулатат. Өнөкөт простатиттен келип чыккан импотенцияны дарылоого жардам берет. Организмдин реакциясына жараша күнүнө 2-4 стакандан ичүү сунушталат.
Ашкабактын урукунун майы да жардам берет жакшыртууга потенцию: кабыл алуу ашканага ложке бир саат мурун тамактанууга бир ай.
Fruit
Үчүн жогорулатуу потенции сунушталат жегенге инжир, анар, банан, дарбыз.
Банан смузи:бир бананды, 500 мл кефирди жана бир аш кашык балды блендер менен чайкаңыз.
Борсуктун майы
Баджердин майы - бул потенции жана иммунитетти бекемдөө үчүн баалуу продукт.
апа
Настойкалар рецепти:10 г затты 100 мл 20% спирт эритмеси менен куюп, 2 жумага калтырыңыз. Жакшыртуу үчүн потенции керек выпить ашканага ложку натощак 20 күн, андан кийин тыныгуу 10 күн жана кайталап курс.
Настойка иммундук системаны бекемдейт, гормоналдык деңгээлдерди нормалдаштырууга жана кан тамырларды кеңейтүүгө жардам берет.
Шилажит – тоо тектердин жаракаларында («тоо жыртыктары») пайда болгон органоминералдык зат. Дарыканаларда кесек, табак же тундурма түрүндө сатылат.
Суусундуктар
Кургак кызыл шарап
Кургак кызыл шарап бардык алкоголдук ичимдиктерден ден соолукка пайдалуу. Орточо колдонуу менен кан тамырларын кеңейтет, алардын дубалдарынын ийкемдүүлүгүн жогорулатат жана жүрөк булчуңдарынын кан менен камсыз болушун жакшыртат. Кургак кызыл шараптын курамындагы таниндер жана процианиддер кандын уюп калышынын жана холестериндин бляшкаларынын пайда болушуна жол бербейт. Орточо керектөө жумасына 2-3 стакан дегенди билдирет.
Сарымсак тундурмасы:80 г сарымсакты майдалап, 0, 7 л кургак кызыл шарап куюп, бир жума бою караңгы салкын жерде калтырыңыз. Күнүнө 1-2 жолу чайкаңыз. Настойка аяктаганга чейин тамактын алдында күнүнө үч маал бир аш кашыктан ичүү керек.
Жогорулатуу үчүн потенции алдында келе жаткан жыныстык катнаш болот выпить стакан глинтлинтворот. Бул суусундуктун курамында спирт аз, ал эми анын курамындагы татымалдар дем берүүчү таасирге ээ.
Кургатылган жемиштер менен шарап:100 г кургатылган өрүк, мейиз жана кара өрүк кызыл шарап куюп, ага бир аш кашык шекер, 0, 5 чай кашык корица, 3-4 даана кардамон, ошол эле сандагы гвоздика кошулат. бир саатка жай отто ысытыңыз.
Алоэ менен Cahors
Рецепт:
- Алоэнин бир нече ылдыйкы жалбырагын үзүп, муздаткычка бир жумага коюп, андан кийин целлюлозаны алып салыңыз.
- 200 мл шарапка 100 г целлюлоза пропорциясында кагор менен алоэни куюңуз.
- 10 күн талап кылгыла.
Үчүн жогорулатуу потенции, выпить 3 аш кашык жарым саат алдында тамактанууга.
Сабиз ширеси
Үчүн жакшыртуу потенции, сабиз ширеси керек выпить эртең менен натощак, бир ай. Бир чай кашык гречка балын кошсоңуз болот. Суусундук каротиноиддердин жана Е витамининин көптүгү үчүн пайдалуу. Каршы көрсөтмөлөр:ашказан жарасы, панкреатит.
Анар ширеси
Анардын ширеси пенистин каверноз денесинин тамырларын кеңейтүүгө жардам берет. үзгүлтүксүз колдонуу менен, жүрөк-кан тамыр системасынын жана простата ден соолугун колдойт, тестостерон синтезин стимулдайт. Жогорулатуу үчүн потенции керек выпить 200 мл шире тамактан бир саат мурун, бирок ач карын эмес. Эффект 2 жумадан кийин байкалат.
Чычырканак, имбирь жана бал кошулган чай
2 чай кашык майдаланган чычырканак мөмөсүн, 0, 5 чай кашык көк чай, жука кесим имбирь же анын бир чай кашыктын үчтөн бир бөлүгүн кошуп, 300 мл ысык сууну куюп, 5-7 мүнөт тыныктырып коёсуз. Колдонуунун алдында бал кошуу.
Бул суусундук кан айланууну жогорулатуу жана нерв системасын стимулдаштыруу аркылуу потенцяны жогорулатууга жардам берет.
Хоп конус чай
Хоп конус чайы эрте эякуляциядан жапа чеккен эркектерге сунушталат. Тынчтандыруучу таасири бар.
Рецепт: бир аш кашык кургак майдаланган хоп конустарын бир стакан сууга куюп, 5 мүнөт кайнатыңыз, чыпкалаңыз. 10 күн бою эртең мененки жана кечки тамактын алдында жарым стакандан ичиңиз.
Чөптөр жана мөмөлөр боюнча кайнатмалар, настойкалар
Чалкандын тундурмасы
5 чай кашык чалкандын уругуна 0, 5 литр кызыл шарап куюп, 5 мүнөт кайнатып, оттон алып, 10 мүнөт тыныктырып коёбуз. Тамакка 10 мүнөт калганда бир аш кашыктан алыңыз. Настойка жогорулатат потенции эркектерде простатит, өнөкөт уретрит, аденома.
Арак боюнча: 0, 5 литр аракка бир аш кашык майдаланган тамыр куюп, 3 жума бою караңгы жерде талап кылыңыз. Уктаар алдында 20 тамчы ичиңиз. Бул тестостерон синтезин стимулдаштыруу аркылуу эректильный функцияны жогорулатууга жардам берет.
Hypericum тундурмасы
100 г майдаланган чөптөрдү 500 мл арак менен куюп, жакшылап аралаштырып, 10 күнгө калтырыңыз. Жогорулатуу үчүн потенции выпивают 40 тамчы үч маал күнү тамактын алдында.
Жардам берет психогендик бузуу потенции, көмөктөшөт вазодиляция.
Аспарагус
Уруктарга настойкалар: 15 мөмөнү туурап, бир стакан кайнак суу куюп, кайнатып, термоско 8 саат тыныктырып коёбуз. Тамакка жарым саат калганда күнүнө үч маал 50 мл ичүү керек.
Каражат заара-жыныс системасын айыктырат, сезгенүүнү басат, гормоналдык деңгээлди жөнгө салат.
Галанг тундурмасы
100 г майдаланган тамырды 1 литр аракка куюп, 3 жумага калтырып, күн сайын чайкап туруу керек. Бир ай бою тамактын алдында 30 тамчы ичиңиз.
Калган кан басымын нормалдаштырат, кан тамырларды бекемдейт, сийдик-жыныс системасынын сезгенүүсүн басат.
Тоо күлүнүн жана итмуранын тундурмасы
Бир аш кашык мөмөлөрдү алып, 400 мл ысык суу куюп, отко 5 мүнөт кайнатыңыз, бир саатка калтырыңыз. Бир ай бою тамактан кийин стакандын үчтөн бир бөлүгүн ичиңиз.
Настой улучшает потенции, стимулдаштыруу кан айлануу, жогорулатуу иммунитет жана физикалык туруктуулук.
Gooseberry жалбырактары
Бир аш кашык майдаланган жалбыракты 200 мл кайнак сууга куюп, жарым саатка термоско салып коюңуз. 1-2 жума тамактан 20 мүнөт мурун ичиңиз.
Каражат нерв импульстарынын өтүү ылдамдыгын жогорулатат, зат алмашууну жана кан агымын стимулдайт.
Тимьяндын тундурмасы
100 кургак чөптөр 300 мл арак куюп, 3 жумага калтырыңыз. 3 жума ичип, үчтөн бир чай кашык тамактан 10 мүнөт мурун.
Селендин, молибдендин жана цинктин көптүгүнө байланыштуу потенциалды жогорулатат.
Имбирь
Имбирь либидону жогорулатат, кан айланууну жана кандын курамын нормалдаштырат. Витаминдер, аминокислоталар, цинк, кальций, магний, калий, кремний жана фосфор жыныстык гормондордун синтезинин биохимиялык реакцияларына катышат.
Аспен кабыгынын тундурмасы
200 г майдаланган чийки затты 0, 4 литр арак менен куюп, 2 жумага калтырып, күн сайын чайкап туруңуз. Бир ай бою күнүнө эки жолу тамакка жарым саат калганда бир чай кашыктан ичиңиз.
Курал өнөкөт простатит, аденома жана кант диабети менен жыныстык мүчөсү жок эркектерге сунушталат.
Calamus тамыры
Настойка рецепти: 50 г тамырга 500 мл арак куюп, 2 жумага калтырып, 2-3 күндө бир чайкап коюңуз. Кабыл алуу үчүн 50 мл сууга 25 тамчы суюлтуңуз. Бир ай бою күнүнө 2 маал тамактан жарым саат мурун ичиңиз.
Жогорулатуу үчүн потенции болот жөн гана чайнап тамыры же кабыл алууга порошок түрүндө: смешать менен бал менен 1: 1 катышта. Бир айга бир чай кашык бар.
Тамыр - табигый күчөтүүчү потенции: ал либидону стимулдайт, сперматозоиддердин сапатын жакшыртат, ошондой эле антимикробдук таасирге ээ, кан тамырларды кеңейтет жана депрессиялык бузулууларга жардам берет.
Лавр жалбырагынын кайнатмалары
15 барак 300 мл суу куюп, 5 мүнөт кайнатып, термоско куюп, 4 саатка калтырыңыз. Үч күн бою ар бир саат сайын бир аш кашыктан ичиңиз.
Laurel кан басымын төмөндөтөт, кан тамырларды тазалайт, диуретикалык жана грибокко каршы таасирге ээ, кандагы кантты төмөндөтөт.
женьшень
Ginseng натыйжалуу биостимулятор болуп саналат. Анын жардамы менен сиз депрессиядан арылууга, иммундук системаны чыңдоого, либидону жогорулатууга болот. Тамырдан жасалган азыктар кан айланууну жакшыртат жана токтоп калган процесстердин өнүгүшүнө жол бербейт. Женьшень орто жаш кризиси жакындап калганда 40 жаштан ашкан эркектерге сунушталат.
Блуминг Салли
Тал чай (от чөп) иммундук системаны бекемдейт, тестостерондун синтезин жумшак стимулдайт, сийдик-жыныс системасын айыктырат. Өнөкөт уретриттин, простатиттин, циститтин фонунда потенциянын төмөндөшү үчүн сунушталат, ошондой эле тездетилген эякуляция менен.
Чайдын рецепти:бир чай кашык ачытылган отко 200 мл кайнак суу куюп, 15 мүнөт демдеп коюңуз.
Либидо үчүн настойкалар:500 мл арак менен 100 г жаңы гүлдөрдү куюп, 2 жумага калтырыңыз. Тамактануу менен 30 мл ичиңиз.
Лимонграсстын сорпосу жана тундурмасы
Шисандра тестостерон синтезделген урук бездерин жана бөйрөк үстүндөгү бездерди стимулдайт жана уруктун жана сперманын көлөмүн көбөйтүүгө жардам берет. Бул узак эрекция үчүн жакшы каражат. Даярдоо анын негизинде сунушталат эркектер үчүн кант диабети, патологиясы жүрөк-кан тамыр системасынын.
Кайнатма рецепти: Бир аш кашык майдаланган жемиштерди бир стакан сууга куюп, 10 мүнөт кайнатып, андан кийин бир күн талап кылыңыз. Күнү бою ичиңиз.
Настойкалар:10 г мөмө 50 мл арак куюп, күн сайын чайкап, караңгы жерде 10 күн калтырыңыз. Сактоо үчүн потенции, выпить бир чай кашык эртең менен күн сайын.
Аарычылык продукциялары
Аарычылык азыктары кан тамырларды тазалайт, иммунитетти бекемдейт, организмди витаминдер менен каныктырат, гормоналдык денгээлди жөнгө салат, антибактериалдык таасирге ээ. Алар кан тамыр импотенциясына жакшы жардам берет. Жардамы менен алардын, сиз жогорулатууга либидо жок терс таасирлери. Аллергия каршы көрсөткүч болуп саналат.
Бал-жаңгак аралашмасы:майдаланган жаъгактар 2: 1 катышында бал менен аралаштыруу. Эртең менен ач карынга бир чай кашык ичүү керек.
Имбирь менен бал:70 г майдаланган имбирь тамырын 500 мл бал менен аралаштырып, бир жума бою караңгы салкын жерде алып салыңыз. Күнүнө бир чай кашыктан эртең менен жылуу суу менен жеңиз.
Бал жана кургатылган жемиштер:чыланган анжир, кургатылган өрүк, мейиз, блендер менен майдалап, 2: 1 катышында бал менен аралаштыруу. Эртең менен ач карынга бир чай кашык ичүү керек.
Шарап жана бал:250 г балга 350 мл кургак кызыл шарап жана 150 г алоэ ширесин куюңуз. 100 г майдаланган роза жамбашын кошсоңуз болот. Аралашманы караңгы жерде 10 күн калтырыңыз, аягында аралаштырыңыз. Күнүнө үч маал тамактан жарым саат мурун ичиңиз.
Прополис тундурмасы:80 г тоңдурулган жана майдаланган чийки затты 300 мл спирт менен куюп, 2 жума бою караңгы жерге коёбуз. 21 күндүк курска тамактан 15 мүнөт калганда 15 тамчыдан ичиңиз.
Дээрлик бүт мезгилдик таблица аары чаңчасында камтылган. Биз карап көрөлү анын касиеттери жана кабыл алуу эрежелерин жогорулатуу үчүн потенции кийинки макалаларда.
Натыйжалуу элдик каражат стимулдаштыруу либидо болуп аары podmore.
Royal желе жана дрон гомогенаты болуп саналат эң күчтүү элдик каражаттар жогорулатуу үчүн потенции. Бул продуктылар айкын антибактериалдык таасирге ээ, кан тамырларын кеңейтет жана кан түзүүнү активдештирет. Алардын курамында эркектин либидосун жана сперматогенезди стимулдай турган гормонго окшош заттар бар. Royal желе күн сайын тамактын алдында 30-40 мг кабыл алынат. Аны капсула түрүндө сатып алса болот. Дрон гомогенаты 1: 100 катышта бал менен аралаштырылат. Күнүнө үч маал 20 г ичиңиз. Курс - ай.
Жогорку сапаттагы бал, чаңча, мончок жана прополис таракта бириктирилет. Чай кашыктай болгон кесимди эртең менен ач карынга бир ай чайнап, андан кийин 10 күн тыныгуу керек.
Татымалдар
корица:метаболизм процесстерин тездетет, кан айланууну жакшыртат, кандидоздон коргойт. Жогорулатуу үчүн потенции чейин жыныстык катнаш болот добавлять аны кофе. Күнүнө бир чай кашыктан ашпаңыз.
Шафран:жез, цинк, магний жана калий, В тобундагы витаминдерди камтыйт. Күнүнө тамак-аш менен бирге 2 гдан ашпоо керек.
Куркума: Бул татымал куркуминдин жогорку мазмуну менен баалуу, ракка каршы жана сезгенүүгө каршы зат, курамында табигый антибиотик бар.
Аромотерапия
Нерв системасын тонус жана либидону активдештирүүчү эфирдик майлар: бергамот, кипарис, имбирь, кедр, корица, арча, пачули, мускат жаңгагы, сандал дарагы. Аромат лампада колдонсо болот же билекке, каротид аймагына колдонсо болот. Аллергиянын белгилери пайда болсо, колдонууну токтотуңуз.
5 популярдуу рецепт кантип тез жогорулатуу потенцию чейин жыныстык катнашка
- Буттарга горчичный пластерлерди сүйкөңүз, байпак кийиңиз. 10-15 мүнөттөн кийин чечип, бутуңузду жууп салыңыз.
- Секске 20 мүнөт калганда бир чай кашык бал жана бир чымчым корица кошулган 50 г жылуу коньяк ичиңиз.
- Балдын жана теркадан өткөн имбирдин тамыры аралашмасы менен жыныстык мүчөсүн жайып, 5 мүнөттөн кийин жууп салыңыз. башына тийбе. Дары дээрлик дароо иштейт.
- Укалоо жыныстык мүчөсү гепарин мазь менен 5 мүнөт.
- Ыстык имбирь чайын ичиңиз.
Салттуу медицина да сунуштайт сода ванналар үчүн дем берүү эрекции. Бир стакан жылуу сууга бир чай кашык сода эритип, ага 5 мүнөт кармаңыз.
Корутунду
Корутундулар:
- Таасири элдик каражаттар потенции көз каранды абалына ден соолук. Кант диабети менен, андроген жетишсиздиги, веноздук агып, дары чөптөр жана аары азыктары жардам бербейт. Элдик рецепттер кан тамырларды бекемдөө, жамбаш аймагындагы кан айланууну жакшыртуу, депрессиянын жана өнөкөт простатиттин симптомдорун жоюу керек болгондо иштейт.
- Көптөгөн каражаттар кумулятивдүү эффектке ээ, башкача айтканда, кабыл алуу курсу жок дегенде 2 жума болушу керек.